Support Groups for Change nutzt den einfachen und effektiven Ansatz von Selbsthilfe, um psychische Belastungen bei Studierenden zu adressieren. Wir bieten digitale Selbsthilfegruppen an, in denen ein offener Austausch von Erfahrungen, authentische gegenseitige Unterstützung und das Erleben von Selbstwirksamkeit möglich sind. In diesem geschütztem Rahmen muss sich niemand mit seinen Problemen verstecken, sondern erfährt Akzeptanz und hat die Möglichkeit in einer wertschätzenden Umgebung an sich zu arbeiten. Wir glauben daran, dass Gruppen sich selbst helfen können, wenn ihnen in einem strukturierten Umfeld die Chance dazu gegeben wird.

Jede unserer Gruppen wird von einem geschulten und regelmäßig supervidierten Mitglied aus unserem Team geleitet. Die Gruppen finden einmal wöchentlich über einen Zeitraum von drei Monaten statt.